https://www.high-endrolex.com/10

+7 (800) 777-04-64
  1. Главная
  2. О нас
  3. Рецепты
  4. Шоколадный смузи с высоким содержанием белка

Шоколадный смузи с высоким содержанием белка

Шоколадный смузи с высоким содержанием белка

Ингредиенты

сок лайма 20г.
органический растительный суперпротеин 30г.
молоко 200г.
банан 120г.
шоколад горький 70,5% Callebaut 70-30-38 35г.

Подготовка

  1. 1Растопите шоколад в микроволновке.
  2. 2Добавьте банан в блендер.
  3. 3Добавьте молоко.
  4. 4Добавьте порошок растительного протеина.
  5. 5Выжмите немного сока лайма в блендер. Взбивайте на высокой скорости в течение 20 секунд.
  6. 6Перелейте в бокал, украсьте долькой лайма и сразу подавайте.

Смешайте белковый порошок с вашим любимым молоком или йогуртом, добавьте кусочки фруктов, льда и немного какао для приятного шоколадного вкуса. Разнообразьте рецепт, добавив орехи, семена чиа или специи по вашему вкусу.

Для приготовления еще более вкусного и питательного смузи, добавьте в него свежие ягоды, например, клубнику или малину, которые придадут смузи яркий вкус и аромат. Также можно включить в рецепт листья шпината или кокосовую воду для увеличения количества питательных веществ.

https://www.high-endrolex.com/10